Czy można bezkarnie jeść ukochaną zapiekankę makaronową i być posiadaczem smukłej linii?

19.11.2014, godzina 11:45
Sport jest czymś, na co pod żadnym pozorem nie jest za późno. Rezultaty mogą być zaskakujące, ale by je zauważyć, wypada przystąpić do czynów. Teraz wymówką nie jest nawet niedostatek czasu. Z jakiej przyczyny? Na topie jest trwający zaledwie cztery minuty "instruktaż" metaboliczny Tabata.Zapiekanka makaronowa, śmieciowe jedzenie? Poinstruujemy jak zrzucić zbędne kalorie w parę minut. To coś dla tych, którzy nie odchudzają się, a pragną zachować sylwetkę.Inicjatorem ćwiczeń jest japoński naukowi...czytaj więcej

Złe nawyki w odżywianiu a otyłość.

26.10.2014, godzina 19:47
Z ujawnionych ostatnio badań wynika, iż 61 procent mężczyzn oraz połowa kobiet w naszym kraju cierpi na zbędne kilogramy. To znaczy, że zaczynamy gonić rekordzistów nadwagi, czyli USA i Meksyk, gdzie ludzie otyli i z nadwagą stanowią już przeszło siedemdziesiąt procent populacji. Z przykrością muszę stwierdzić, że zapiekanka makaronowa musi odejść w niepamięć. Mając na uwadze niebezpieczeństwa, jakie niesie za sobą otyłość, dietetycy zachęcają społeczeństwo do ustabilizowania masy ciała poprzez ...czytaj więcej

kurczak makaron

26.10.2014, godzina 19:47
Zapiekanka makaronowa to nuda! Tak oznajmi większa część przedszkolaków. Ale my ukazujemy parę sposobów na odczarowanie makaronu, który może być idealnym dodatkiem do rozgrywki. Po pierwsze zakupcie parę opakowań tańszej pasty. Makaron, ze względu na swoje rozmaite formy oraz rozmiary, jest bardzo wdzięcznym obiektem do zabaw i użyjecie go do zachęcających prac nawet z małym dzieckiem. Zdołacie go sklejać, przewlekać na nitkę lub linkę, ozdobić lub ugotować. Różnorakie jego warianty świetnie spr...czytaj więcej

makaron ze szpinakiem

26.10.2014, godzina 19:46
Początek roku sprzyja sporządzaniu rachunków sumienia i składaniu przyrzeczeń. Wynikiem tego jest wiele zamierzeń, do których zrealizowania jesteśmy zupełnie przekonani oraz umotywowani. Decydujemy, że tym razem naprawdę zaczniemy troszczyć się o siebie, zdrowo się odżywiać, regularnie ćwiczyć, częściej jeść makaron ze szpinakiem zamiast klasycznego schabowgo.Niestety, zapału na ogół wystarcza nam na miesiąc. Należałoby więc już w tym momencie znaleźć sposób, który pozwoli wprowadzić w życie nas...czytaj więcej

szpinak

26.10.2014, godzina 11:49
Tajemnice naturalnej pielęgnacji włosów.W jaki sposób pyszne jagody mogą przynieść ulgę naszym włosom? Poniższy tekst jest dedykowany naturalnie tym roślinom. Czernice mają bodajże więcej różnych określeń niż jakikolwiek inny owoc. A czy odgadniecie co może łączyć zapiekankę makaronową z włosami? I proszę nie myśleć, że chodzi tutaj o odnalezienie włosa w jedzeniu. Jakie zastosowania mają te niedoceniane jagody?Są one roślinami leczniczymi. Ich zbawienny wpływ na nasz narząd wzroku został potwie...czytaj więcej

Co jeść, aby nie popaść w anemię.

24.10.2014, godzina 12:33
Przeźroczysta skóra, strata apetytu, migreny, wrażenie nadwerężenia, zadyszka już po niewielkim wysiłku. Znasz te symptomy. Zweryfikuj czy to nie niedokrwistość.Niedokrwistość orzeka się wówczas, gdy takie wskaźniki krwi, jak ilość czerwonych krwinek, poziom hemoglobiny lub hematokryt obniżają się niżej wartości optymalnych. Jest to stan niebezpieczny dla zdrowia. Dochodzi wówczas do nieprawidłowego natlenienia komórek organizmu. A im mniej tlenu dopływa do komórki tym mniej jest ona zdolna do p...czytaj więcej

spaghetti

24.10.2014, godzina 12:32
Aby zrzucić zbędne kilogramy nie wystarczy wymienić mięsa na makaron ze szpinakiem.Zrzucanie kilogramów może być jeszcze łatwiejsze i szybsze, jeżeli dostarczymy organizmowi stosowną porcję błonnika. Błonnik pochłania płyny, zwiększając jednocześnie swoją kubaturę, przez co zapełnia żołądek, co obniża apetyt oraz pozawala nasycić się mniejszą ilością jedzenia. Dodatkowo, błonnik przywiera do cząsteczek cholesterolu, które są wyrzucane razem z nim, dzięki czemu chroni układ krążenia. Błonnik uspr...czytaj więcej

Kontakt

23.10.2014, godzina 08:22
Amelia Wozniaktel. +48 121 649 115Plac Nowy 32/42mail. AmeliaLewandowski98@interia.pl74-932 Płock Nazwa: Nazwisko i Imię: Telefon: Email: Zadawanie: ...czytaj więcej
Strona: 1
© 2016 All Rights Reserved